Taller Nutrición del Cuerpo, la Mente y el Alma

«Eleva tu energía, crea hábitos para mejorar tu calidad de vida, disminuir el estrés y mantener el equilibrio»

Arrancamos el último cuatrimestre en 2022 con Gisela Pitura, Nutricionista, Coach Holística, Conferenciante y Escritora, especializada en Medicina Ayurvédica y coach Integral.

Desde 2012 Gisela se dedica a acompañar a personas que desean tomar las riendas de su vida y recuperar su Salud, Bienestar y Confianza en sí mismos con una alimentación natural y consciente.

Es la creadora el concepto de HoloDieta® y es fundadora y directora del Instituto Panchakarma, instituto naturista en el que más de 50 profesionales de la salud trabajan de manera interdisciplinar para aportar salud y bienestar holístico a las personas que acuden buscando ayuda en Argentina.

Recientemente se ha instalado en Mallorca y ahora está aquí para ayudarte en persona a nutrir tu vida desde tu interior, tu cuerpo, tus pensamientos y tus emociones, a través del poder transformador de la alimentación natural, consciente e intuitiva.

El sábado 24 de septiembre en su Taller Nutrición del Cuerpo, la Mente y el Alma, te contará las claves para elevar tu energía y autoestima con una alimentación natural y consciente, y que sean perdurable en el tiempo.

¿Qué trataremos en el taller?

Qué es la Alimentación Consciente y cómo llevarla a cabo. Técnicas.
Cómo mejorar tu calidad de vida y a ELEVAR TU ENERGÍA.
Cómo cambiar hábitos y hacerlos sostenibles en el tiempo.
Cómo las diferentes áreas de tu vida influyen en tu salud. Técnicas para disminuir el estrés.
Cómo diferenciar el Hambre Emocional y el Hambre físico

Conceptos Básicos: ¿Qué es un Alimento? ¿Qué es un Producto Alimenticio? Diferencias entre un Alimento Real, Procesado y Ultraprocesado.
¿Qué debemos tener en cuenta al leer las Etiquetas de los paquetes
Organización: Listado de Compra Saludable.
Recetas y consejos para tener una despensa consciente.
Información guías y mucho más.